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GymPlay te permite medir en tiempo real estos datos:
Nos permite controlar la intensidad, evaluar la recuperación y evitar el sobre entrenamiento.
Nos permite tener una progresión de la carga, evaluar la fatiga muscular y nos ayuda a cumplimentar nuestros objetivos. Dependiendo del nº de repeticiones, podremos enfocarnos en fuerza máxima (menos repeticiones) o resistencia muscular (más repeticiones).
Nos permite desarrollar más potencia y velocidad y un mayor control.
Nos permite tener un indicador de rendimiento atlético y un seguimiento de la progresión.
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